a:2:{s:9:"nom_cache";s:38:"326f24e90847e893fef17fbcd71bd5bc.cache";s:6:"valeur";a:12:{s:9:"squelette";s:37:"html_f134d141e3f71d773a5538776671848e";s:6:"source";s:25:"squelettes/article-1.html";s:11:"process_ins";s:3:"php";s:11:"invalideurs";a:1:{s:5:"cache";s:38:"326f24e90847e893fef17fbcd71bd5bc.cache";}s:7:"entetes";a:1:{s:12:"X-Spip-Cache";i:86400;}s:5:"duree";i:0;s:5:"texte";s:6208:" Bien vieillir - Mairie de Noironte 'fr'), array("compil"=>array('squelettes/article-1.html','html_f134d141e3f71d773a5538776671848e','',13,$GLOBALS['spip_lang'])), _request("connect")); ?>
'fr'), array("compil"=>array('squelettes/article-1.html','html_f134d141e3f71d773a5538776671848e','',19,$GLOBALS['spip_lang'])), _request("connect")); ?> '', 'id_article' => '170', 'date' => '2026-06-27 01:58:56', 'date_default' => true, 'date_redac' => '2026-06-27 01:58:56', 'date_redac_default' => true, ),array('lang' => 'fr')), array("compil"=>array('squelettes/article-1.html','html_f134d141e3f71d773a5538776671848e','',20,$GLOBALS['spip_lang'])), _request("connect")); ?>

Bien vieillir

jeudi 23 avril 2026

Auria IDIRENE, kinesithérapeuthe au centre de soins des Tilleroyes, nous dit que : « Bien vieillir ça se prépare et ça s’entretient ».

C’est sur ce thème, que dans une ambiance très conviviale, elle est intervenue, ce samedi 18 avril devant une vingtaine de séniors nirontais(es) ou non réunis par Aline Mézière, conseillère municipale.

Sachant qu’en France en 2030, les plus de 65 ans seront plus nombreux que les moins de 20 ans et que l’espérance de vie sans incapacité stagne depuis dix ans, il n’est pas inutile de parler d’anticipation et de prévention.

Bien vieillir c’est avoir une bonne alimentation, stimuler son cerveau, avoir un bon sommeil, faire des activités physiques, garder le lien social et…éviter les chutes.

Tous ces points sont abordés de façon détaillée dans le document qui suit :

Mais pour ne pas rester sur une note trop anxiogène, la présentation s’est terminée par une petite collation.

'170', 'lang' => 'fr'), array("compil"=>array('squelettes/article-1.html','html_f134d141e3f71d773a5538776671848e','',50,$GLOBALS['spip_lang'])), _request("connect")); ?>

Dans la rubrique
Actualités

'', 'id_article' => '170', 'date' => '2026-06-27 01:58:56', 'date_default' => true, 'date_redac' => '2026-06-27 01:58:56', 'date_redac_default' => true, ),array('self' => './?Bien-vieillir', 'lang' => 'fr')), array("compil"=>array('squelettes/article-1.html','html_f134d141e3f71d773a5538776671848e','',86,$GLOBALS['spip_lang'])), _request("connect")); ?>
";s:5:"notes";s:0:"";s:8:"contexte";a:6:{s:13:"Bien-vieillir";s:0:"";s:10:"id_article";s:3:"170";s:4:"date";s:19:"2026-06-27 01:58:56";s:12:"date_default";b:1;s:10:"date_redac";s:19:"2026-06-27 01:58:56";s:18:"date_redac_default";b:1;}s:12:"lastmodified";i:1782518336;s:2:"gz";b:0;s:3:"sig";i:854574032;}}